NOS SERVICES OFFERTS

Voici nos 3 principaux services offerts chez ConsultOption

Vous êtes étudiants et vous ne savez pas dans quel domaine vous diriger?

Vous êtes déjà sur le marché du travail mais vous pensez changer d'emploi?

Vous êtes en recherche d'emploi et vous voulez effectuer un bilan de vos compétences?

Vous n'arrivez pas à trouver un emploi qui vous convient?

Que vous soyez dans l'une ou l'autre de ces situations, un processus d'orientation peut vous aider!

Un processus d'orientation ou de réorientation est à la fois structuré et flexible. Généralement, il y a d'abord une première rencontre où le conseiller ou la conseillère cherchera à bien saisir vos besoins et votre réalité. Vous pourrez alors fixer ensemble les objectifs que vous désirez atteindre dans ce processus. Les rencontres qui suivent peuvent se dérouler sous la forme d'un dialogue ou votre conseiller-ère, par ses interventions vous amènera à préciser vos pensées, vos intérêts, vos forces, vos limites, etc., en fonction des objectifs que vous aurez fixés. Différents outils peuvent également être utilisés afin de vous aider dans votre démarche.

Un processus d'orientation dure généralement entre 4 et 8 rencontres, mais ce nombre est tout à fait flexible en fonction des besoins et des réalités du client.

Cela vous intéresse? 

Vous vivez une période difficile?

Vous ressentez le besoin de discuter d'une situation souffrante avec une personne neutre?

Vous vivez l'une des situations suivantes?

  • Deuil
  • Séparation
  • Traumatisme
  • Maladie
  • Anxiété
  • Dépression

Un processus de psychothérapie peut vous aider...

La psychothérapie consiste en "un traitement psychologique qui vise à soulager la souffrance ou la détresse associées entre autres à des difficultés ou à des troubles d’ordre psychologique. Ce traitement vise àmodifier les pensées, les émotions, les comportements ou les habitudes de la personne qui sont problématiques" (tiré du site https://www.ordrepsy.qc.ca/fr/public/index.sn, le 19 avril 2016). 

La différence entre le counseling et la psychothérapie étant parfois difficile à établir, n'hésitez pas à contacter un professionnel de la relation d'aide pour vous assurer de recevoir le service le mieux adapté à votre situation. N.B. Les services de psychothérapie sont offerts par Josiane Falardeau, qui complète actuellement sa spécialisation en psychothérapie.

Vous prenez soin d'un de vos proches vivant des difficultés? 

Vous vivez de la culpabilité lorsque vous prenez du temps pour vous? 

Vous anticipez avec inquiétude les changements à venir? 

Vous devez vous adapter à une situation particulière? 

Vous vivez une situation stressante au travail (épuisement, harcèlement, etc.) 

Concilier travail et famille est un casse-tête?

Vous venez d'avoir un enfant? Vous vivez un sentiment de solitude, vivez des insécurités, etc?

Vous vous reconnaissez dans l'une de ces phrases? Une thérapie de soutien peut vous aider!

Il peut parfois être bénéfique d'être accompagné, car cela permet d'alléger le poids ressenti sur vos épaules et de vous outiller pour faire face à votre situation. Savoir et sentir qu'une personne est entièrement disponible et présente pour vous, peut faire toute la différence.

Selon l'Office québécois de la langue française, le counseling se définie comme une : "forme d'intervention psychologique et sociale qui a pour but d'aider quelqu'un à surmonter les difficultés d'adaptation ou d'ordre psychologique qui l'empêchent de fonctionner adéquatement dans une situation donnée." (Office québécois de la langue française, 2002).

Que les rencontres durent une demi-heure, une heure ou plus. Que vous ayez besoin d'une rencontre toutes les semaines ou une seule fois aux six mois, l'important c'est que puissiez compter sur notre soutien!

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