NOTRE ÉQUIPE

Formation : Baccalauréat en psychologie, DESS en enseignement collégial et maîtrise en sciences de l'orientation de l'Université Laval.  

Approches : psychodynamique, existentielle-humaniste, interactionniste-stratégique

Champs d'interventions:

• Étudiants et jeunes adultes à la recherche d'un programme d'études ou d'une profession
• Adultes en réflexion sur leur carrière (réorientation)
• Stress, santé mentale et bien-être au travail
• Accompagnement dans le retour au travail après un arrêt
• Interventions basées sur des données probantes
• Motivation au travail
• Counseling de carrière

Il était une fois, une grande amoureuse des livres et des êtres humains. C'est tout naturellement que cette jeune fille se dirigea vers des études en psychologie afin de mieux comprendre les gens. Étant elle-même une grande amatrice d'introspection et de travail sur soi, cela lui semblait naturel d'accompagner les gens dans leurs remises en question. Et quelle meilleure façon d'aider les gens dans leurs questionnements qu'en devenant conseillère d'orientation??? :)

J'ai adoré mes études en psychologie et je considère cette discipline non seulement comme ma passion, mais presque comme un mode de vie. J'aime comprendre, analyser et me servir de ces outils pour aider les gens à mieux se connaître dans le but de prendre des meilleures décisions. Ma tendance à vouloir tout comprendre m'amène aussi à être active dans le monde de la recherche. Je veux contribuer à faire avancer les connaissances dans mon domaine et à comprendre ce qui fait que les gens sont heureux et trouvent un sens à leur vie (que ce soit à travers le travail ou une autre sphère de leur vie).

Je me considère comme une spécialiste de l'identité et j'accompagne d'abord et avant tout mes clients dans une démarche de meilleure connaissance d'eux-même afin de faciliter leur lecture des différentes possibilités qui s'offrent à eux. Le but est qu'ils puissent analyser ces possibilités à la lumière de ce qu'ils connaissent d'eux-mêmes (leurs intérêts, valeurs, compétences, etc.), afin de cibler plus rapidement celles qui répondent à leurs besoins.

Je mentionnais dans mon introduction être une grande amoureuse des livres... eh bien je me vois un peu comme l'éditrice de l'histoire dont vous êtes l'auteur! C'est vous qui écrivez l'histoire! Mon rôle consiste à vous écouter la raconter et, à travers mes questions et mes commentaires, j'essaie de cibler les personnages importants et les péripéties qui vous ont fait évoluer et de quelle manière elles l'ont fait. Je note aussi les trous ou les incohérences dans votre récit, ce qui me permet de vous les verbaliser et de travailler avec vous à les structurer, à remplir les trous et à leur donner un sens et une cohérence. Cela vise toujours à vous amener à créer une histoire à votre image afin que vous ayez une vision claire du chemin que vous avez parcouru jusqu'à maintenant et une idée de celui qui se dessine devant vous.

Évidemment, cela ne se fait pas en criant ciseaux! et je suis bien consciente que, quand les gens me contacte, c'est parce qu'ils cherchent à résoudre une situation qui n'est pas agréable. Il est tout à fait normal d'avoir envie que les choses se règlent rapidement! Toutefois, il est important de bien cibler les enjeux reliés à votre situation avant de tomber en mode solutions. Sinon, il y a des risques de retomber dans les mêmes "patterns". 

J'aide mes clients à tolérer l'inconfort associé à leur situation, pour leur donner la flexibilité et l'espace nécessaire pour bien faire le point. L'idée est de les amener à mieux comprendre ce qui pose problème dans leur vie professionnelle pour ensuite regarder ensemble des pistes d'action adaptées à leur situation particulière.

Au plaisir de vous rencontrer!